《年夜脑开窍手册》四年级念书笔记1
本书中提到：人的智力取决于基因而有必定的上限。平易近间有很多如：让婴儿听音乐能使他变聪慧，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无依据的。我们无法转变智力，唯有懂得本身的脑壳，能力免去误会，让脑筋运作得更好！
你的脑壳经常骗你。
以下有两个例子。
第一，左脑掌控着逻辑才能，同时也是导致记忆失足或自圆其说的祸首祸首。为求效力，它会将世界合理化，即便基本不知道产生什么事。
我最爱好的试验的内容是：派一名研讨人员随意找一行人问路，在他开端答复时，别的几名研讨人员会抬着一片门板经由过程他们中央，问路者与行人都临时看不到彼此，这时本来的问路者会更换成另一位长相完整分歧的研讨人员，而新的问路者会一副若无其事地接续本来的话题。
成果很令人受惊，即使第二名问路者与本来的表面相差极年夜，照样有过折半的行人未查学问路者换了一小我。
这个试验证实：你其实只吸收到一部份的讯息。
第二，很多人常因减重掉败而困扰，就是因为脑壳对于吸收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演变进程中，生物为求活命，总会演变出一套生计轨则，而对于脑壳，肥胖比瘦削很多多少了，是以许多时刻你你用完餐后，依然认为很饿，就会不由得摄取更多热量，那其实是年夜脑为了让你的体重保持在他满足的程度而撒的谎。别的，市情上有很多标榜能瘦身的药品，万万不克不及随意马虎测验考试，乃至发生副感化。准确的减重办法应有纪律的睡眠、少量多餐并养成活动的习惯。
从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你曩昔的记忆很隐约，对当下的认知也是选择性的，想像将来的才能也老是偏向较幻想化、不切现实的情形，而疏忽很多主要的细节。
尽管你的脑壳供给你的讯息不全然准确，但多半时刻它会将你须要的告知你。
举例来说：当你在一个很吵的处所讲手机，经常会因四周的杂音而听不清晰，这时刻奇妙应用脑壳的运作机制，盖住发话筒，就能改良这个问题，这个技能称为鸡尾酒会效应。它是应用年夜脑善于处置讯号分别问题的才能，因为在一个嘈杂的处所，好几种来自分歧偏向的声音，都邑与手机另一端传来的讯号混杂，但当你把发话筒遮住，就能阻隔德律风里的混音，将声音分别开来。今朝的通信业还无法将声音差别开来，但你的脑壳却能轻松做到。
《年夜脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五年夜感到与记忆力、智力、情感等不雅点解释年夜脑的功效，若没有年夜脑，我们无法记下那些美妙与悲痛的少焉，没有年夜脑，我们会食不知味年夜脑与我们的生涯密弗成分。懂得这些适用的科学常识，你就不会受流言所惑，可以或许清晰地断定什么是有依据的事实，什么是愚蠢的迷思，预防疾病，并能应用年夜脑解决困境，乃是科普书本的原始旨意。
《年夜脑开窍手册》四年级念书笔记2
《儿童年夜脑开窍手册》是一本儿童年夜脑开辟读本，由世界两年夜顶尖脑科学家从鱼儿角度动身，为怙恃讲授孩子的脑是若何发育、成长的，内容涵盖从母亲怀孕到孩子上年夜学时代脑发育的全部进程。这本书像一张清楚的脑发育路线图，引领你避开毛病的脑常识陷阱，在孩子脑发育涌现问题的时刻，实时供给有用的赞助。
一开端看这本书，就让我有些愁闷，我发明我错过了很多多少。怀孕的时刻，有给孩子听音乐，然则我一向没吃过鱼，而我之前的20多年，也几乎没有吃过鱼。在前年发明孩子的克己才能较差今后，就开端特意的找一些相干书本看，发明许多书中都强调孩子幼儿时代的主要性，年夜脑的形成，行动习惯的形成。婴幼儿时代孩子表达才能不足，家长不仔细，可能会疏忽孩子的情绪，而影响孩子的身材及心剃头育。在本书中重点指出，我们不克不及靠请求孩子“宁静地坐着，始终待在书桌旁边”来增进他们克己力的成长，相反，我们应当经由过程勉励他们出去玩耍，来进步他们的克己力。他们写道：“孩子觉得高兴的原因并不主要，只要他们在高兴、热忱地介入运动并专注于该运动，他们自我治理的才能就会获得进步，他们将来走向胜利的途径就会越来越宽广。”从黉舍到社会，克己力是许多才能的基本，作者进一步的指出：“与智商比拟，依据学龄前儿童抵制诱惑的才能可以或许更好的猜测他们最终所可以或许到达的学业程度。”
书中介绍，孩子一出身，并非是完整处于被动进修，他们现实上都是自动介入。刚出身的婴儿用嘴手来探索接触到的一切，这都属于孩子的脑在自我塑造，家长不该该打断，而应当协助赞助孩子，完成他们的摸索。忸捏，之前小时刻孩子撕器械，就是被我扼止了。多演习孩子的活动才能强，假如历久保持做更多的活动技巧演习，孩子就算曾经活动才能不强，也会变的更好的。第５章里强调０-１５岁这段时光是孩子年夜脑发育的敏感期，例如说话懂得才能，进修外语最好在８岁以内，在成年今后，脑中负责说话的区域已经停滞发育了，会增长进修说话的难度。儿童的脑消费能量是成人的两倍，书中在讲授脑发育的进程中，同时增长了很多适用诀窍，赞助读者去实行。游戏就是孩子的工作。
游戏可能是孩子们进修生涯经验，发明本身真正兴致的最有用的门路。是以，万万不要把游戏编程不得不做的，沉闷乏味的工作，恰是好玩的实质才使得游戏可以或许赞助年夜多半孩子像蒲公英一样成长。所以，与其试图经由过程强迫的手腕来转变孩子的性情，还不如撒手让孩子本身去玩，让他成长为他应当成为的谁人人。书中建议所丰年龄段的孩子都应当快活地活动起来，天天至少要运动一小时。这个建议正好和客岁的年夜学生体质检测后提出的倡议相相符，在国内的应试教导系统中，孩子们的体质已经越来越差，许多学生都没有过剩的时光去活动。
一礼拜的时光，书只能粗略的看一遍，还有许多细节没有翻阅到，看了这本书今后，将孩子的行动和发育联合起来，心态竟然温和许多。是啊，让我们享受孩子带来的快活，给她足够的时光，慢慢成长！感激喆妈公益浏览，推举这么好的书！